Mehr als 3 Millionen Menschen könnten im Jahr 2050 unter Demenz leiden. Das prophezeien uns die Experten von Alzheimer Europe. Grund sei das zunehmende Alter der Bevölkerung. Diese Entwicklung wird das Gesundheitssystem unter Druck setzen, so der Leiter der Organisation. Ich denke da vielmehr an das persönliche Leid, an das bitterböse Gefühl, wenn jemand seine Persönlichkeit verliert. An die Herausforderungen in den Familien, die ihre Angehörigen nicht dem Gesundheitssystem überlassen wollen. Müsste alles nicht sein.
Erhöhte Blutzuckerspiegel tragen zu Demenz bei. Den Blutzuckerspiegel hat aber jeder selbst in der Hand.
In einer Studie, die bereits 2013 veröffentlicht wurde, untersuchten Wissenschaftler 2067 Personen im Alter von 76 Jahren. 232 von ihnen litten an Diabetes. Diabetes erhöht das Demenzrisiko und wurde in der Studie daher besonders berücksichtig. Die Studie lief über einen Zeitraum von fast 7 Jahren. In dieser Zeit erkrankten 450 Personen an Demenz, die zuvor kein Diabetes hatten. Das sind 2,5 Prozent. 74 Personen mit Diabetes erkrankten ebenfalls an Demenz, was 3 Prozent ausmacht.
Das Ergebnis: Es besteht ein signifikanter Zusammenhang zwischen Höhe des Blutzuckerspiegels und Demenzrisiko, sowohl bei Patienten mit Diabetes wie bei Personen ohne.
Das sind eindeutige Zahlen. Wer No Carb für eine Modeerscheinung hält, oder den Verzicht auf Kohlenhydrate nur für Spitzensportler für sinnvoll erachtet, verpasst eine riesige Chance.
No Carb ist die Chance für geistige Fitness bis zum Tod.
Quelle: Crane PK, Walker R, Hubbard RA, et al. Glucose levels and risk of dementia [published correction appears in N Engl J Med. 2013 Oct 10;369(15):1476]. N Engl J Med. 2013;369(6):540-548.
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