Lebt forever young. Sieht man ihm an. Im Pass steht knapp 70 Jahre, sein Foto zeigt einen 48-jährigen. Strahlend. Glatte Haut. Volles Haar. Dynamik. Ausstrahlung. Einfach erfreulich.
Weil er auch als Personalentwickler, Trainer und Coach viel nachdenkt und als Autor das Schreiben gewohnt ist, kam der auf eine glänzende Idee: Ein Büchlein zu schreiben, nämlich
sein ganz persönliches
forever young Büchlein
Kurz und knapp. Immer auf zwei Seiten all die wichtigen, zentralen Themen, die uns jünger und fitter machen. Im Körper wie im Hirn. Also kurze Kapitelchen über
Aminosäuren Energie tanken Lernen
Atmen Entgiften Loslassen
Bewegen Entspannen Magnesium
Eisen Erinnern Träumen
Eiweiß Kohlenhydrate Trinken, Zink
Eine bunte Mischung. Doch wissen Sie was: Komplett. Hier wird wirklich jeder wichtige Punkt in kürzester Form angesprochen.
Das Büchlein hab ich mit ins Bett genommen. Wollte es nur durchblättern, hab´s dann doch komplett gelesen. Will sagen: Lohnt sich. Die ganz persönliche Überschrift des Autors klingt ja so vertraut und heimelig:
"Wie gestalte ich meine Rest-Laufzeit?"
Quelle: Werner Leippold "Die Uhr tickt". ISBN: 9783743194168.
