Eine neue Studie der Harvard Medical School hat die Omega-3-Blutwerte
von 2.692
über 75-Jährigen über einen Zeitraum von 12 Jahre hinweg verfolgt.
Diejenigen mit den höchsten Omega-3-Blutwerten hatten ein um 27%
geringeres Risiko für ein tödliches Ereignis durch verschiedene
Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie lebten im Schnitt 2,2 Jahre länger.
Omega-3 für Herz und Blutbahnen
Die bessere Versorgung mit Omega-3-Fetten ist eine der wichtigsten
Strategien, um Herzkreislauf- Erkrankungen vorzubeugen. Das neue Buch
"Fit mit Fett" zeigt Ihnen, wie Sie langfristig Ihre Herzgesundheit
unterstützen. Hier einige Beispiele:
+ Nur die Hälfte aller Herzinfarkte geht auf das Konto hoher Blutfette!
Ein anderer, wesentlicher Verursacher sind zu viele
Entzündungsbotenstoffe im Körper. Diese verdreifachen das Risiko für
Herzkreislauferkrankungen. Omega-3 wirkt dagegen, da es der Baustein für
die wichtigen anti-entzündlichen Gewebehormone ist.
+ 75% aller Herzinfarkte und Schlaganfälle werden durch Blutgerinnsel
verursacht. Blutgerinnsel können den Zugang zum Herzen oder die
Halsschlagader zum Gehirn verstopfen. Omega-3-abhängige Gewebehormone
steuern die Blutgerinnung. Dadurch kommen Blutgerinnsel seltener vor.
Diese Wirkung kennen Sie vom Aspirin. Omega-3-abhängige Gewebehormone
sind der natürlichere Weg.
+ Herzrhythmusstörungen sind bei 60% der Herzinfarkte DIE tödliche
Hauptkomplikation. Das Herz kommt nicht wieder in Gang. Omega-3 Fette
werden ins Herz eingebaut und sind dort viel leitfähiger für Herzimpulse
als andere Fette. Tödliche Herzrhythmusstörungen werden dadurch
erheblich gesenkt.
+ Das Festkleben und wieder Abreißen von Blutplättchen an den Arterien
führt zu Miniverletzungen, die durch übermäßiges Reparieren zur
Arteriosklerose - dem frühzeitigen Altern Ihrer Blutbahnen - beiträgt.
Klebrige durch anti-klebrige Fette zu ersetzen lohnt sich also. Die
äußerst flüssigen Omega-3-Fette wirken wie eine Antihaftbeschichtung in
den Blutbahnen und auf den Blutplättchen.
Das neue "Fit mit Fett" Buch
Erfahren Sie, wie die "guten Fetten" die Blutfette um 20% senken können! Warum sind Sonnenblumenkern-Öl und die meisten Margarinen so ungesund? Wie senken Omega-3 Fette das Risiko für Alzheimer und Demenz? Warum sollten Ihre Kinder für ihre geistige Leistungsfähigkeit unbedingt mehr Omega-3-Fette bekommen? Wie wirkt Omega-3 bei Depressionen? Worin sind schädliche industrielle Killertransfette enthalten?
Außerdem finden Sie natürlich viele praktische Tipps im neuen Buch "Fit mit Fett. Die Omega-3 Revolution". Das Geheimnis der Langlebigen sind die richtigen Fette.
