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Vitamin A flüssig

Gast News Nr. 144 von Ulrich Strunz jun.

Sie erinnern sich an meine letzte Blutmessung vom 30.01.2020, hier lag mein Vitamin B12 Wert bei >2000pg/ml, nach nur 8 Tagen täglich B12 flüssig (siehe Gast News B12 flüssig, Schlaf, Vitamin A flüssig).

Am 30.01.2020 lag mein Vitamin A Wert auf mageren 605 µg/l, also eher Durchschnitt.

Seitdem nehme ich Vitamin A in flüssiger Form. Und auch hier zähle ich keine Tropfen. Weil ich einen Arzt habe, der auf mich aufpasst. Der Arzt würde Ihnen auch Dinge sagen wie "Vitamin A nicht für schwangere Frauen" und dergleichen.

Mit Vitamin A heilte Dr. med. Haaken aus Erlangen meine furchtbare Akne (siehe Gast News Vitamin A und Akne: Reines Glück.).

Ich will nie wieder Akne haben. Nie wieder. Darum habe ich Vitamin A auch dann geschluckt, wenn die Haut gesund war. Und ich finde Vitamin A in flüssiger Form deshalb angenehmer, weil ich sowieso schon so viel Zeugs schlucke. Zurzeit unter anderem 60 (!) Tabletten täglich mit den 8 essentiellen Aminosäuren. 15 täglich reichten nicht. Mein Fehler. Es gibt einfach Phasen im Leben, die besonders stressig sind.

Und in solchen besonders stressigen Phasen braucht es bekannte effektive Rezepte…in Höchstdosis (siehe Gast News 05.03.2020).

Nur gibt es eben immer einen Unterschied zwischen einer netten Idee, wie "Ach, ich schlucke einfach mal genug Aminosäuren und alles andere, damit es mir gut geht." und …

der Tat selbst. Das Schlucken von etlichen Kapseln, Tabletten und Pulvern.

Und unter uns, irgendwann reicht auch mir das Tabletten und Kapselschlucken. Da macht es sich gut, wenn man sich z.B. Vitamin B12 und Vitamin A in flüssiger Form vor’m Küchenfenster daheim beim Abspülen von Geschirr schnell mal reindrücken kann.

Nur: kommt’s auch an, im Blut, messbar?

Ja!

Am 02.03.2020 lag mein Vitamin A Wert auf 848 µg/l. Kommentar meines Arztes "Haut: gut?".

Haut ist immer noch weich wie ein Babypopo (Messung erfolgt von Hannah S.).

Vitamin B12 vom 02.03.2020 übrigens immer noch auf >2000 pg/ml ohne eine einzige weitere B12 Supplementation seit dem 30.01.2020!

Also,

Vitamin A Mangel jedenfalls ist damit erledigt und abgehakt.

Falls Sie Hautprobleme nicht interessieren sollten, Vitamin A hat auch noch weitere sehr effektive Vorteile, wenn es in Kombination mit dem derzeit beliebten Vitamin C genommen wird. Schützt vor Krebs (schrieb mein Arzt vor 13 Jahren, haben Sie es gelesen? siehe News 06.10.2007).

Gräbt man nur tief genug, findet man alles. Wenn man schlau sucht. Alte Strunz News finden Sie am besten über Google. Immer "IHR-THEMA strunz.com", z.B.

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Bezüglich stressiger Phasen, Ideen und Arbeit,…das lernen wir verzogenen Millennials so langsam…

Quelle: https://twitter.com/MemingPhD/status/1235630056917159936/photo/1 HIGH IMPACT PhD MEMES.